Blog - Myślenie ma znaczenie
terapia poznawczo-behawioralna
Kim jest psychoterapeuta poznawczo-behawioralny?
Kim jest Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny? Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny to psycholog lub lekarz psychiatra, który ponadto jest psychoterapeutą, czyli prowadzi psychoterapię (Sprawdź, czym różni się psycholog, psychiatra i psychoterapeuta)....
czytaj dalej
Żałoba
Żałoba śmierć, strata bliskiej osoby, choroba, rozwód, utrata pracy, rozstanie… Co dalej? Żałoba jest powszechnym zjawiskiem, przeżywanym przez ludzi niezależnie od ich wyznania i kultury. To reakcja na stratę bliskiej osoby, śmierć, czy informację o ciężkiej...
czytaj dalej
Psychologiczne aspekty bólu przewlekłego
Ból psychogenny? Dlaczego lekarz wysyła mnie do psychiatry i psychologa? Skoro doświadczanie bólu jest subiektywne, to jego znaczenie dla osoby cierpiącej będzie również indywidualne. Wskazano na różne możliwości interpretacji cierpienia: jako nieszczęście, strata,...
czytaj dalej
Ból przewlekły
Dlaczego ból nie mija? Jakie są skutki bólu? Inne – nie tylko fizyczne – skutki ciągłego doznawania bólu. Ból przewlekły Wg statystyk ból przewlekły dotyka około 20% populacji (von Korff, LeResche). Badania przeprowadzone w Europie i Izraelu potwierdziły te dane,...
czytaj dalej
Dlaczego odczuwam ból?
Dlaczego odczuwam ból? Ból potocznie oznacza nieprzyjemne doznania fizyczne i cierpienie związane z jego następstwami, często natury psychicznej, a zgodnie z Wielkim Słownikiem Medycyny jest wynikiem podrażnienia zakończeń nerwowych lub silnego negatywnego stanu...
czytaj dalej
Negatywne myślenie
Negatywne myślenie Model poznawczy zakłada, że to, co łączy wszystkie zaburzenia psychiczne to nieadekwatne, sztywne, dysfunkcjonalne myślenie, które z kolei ma znaczący wpływ na samopoczucie i zachowanie. Przełomowe odkrycie w psychoterapii - negatywne myślenie Na...
czytaj dalej
Otwarty Tydzień Wsparcia Psychologicznego
Przyjdź i zapoznaj się bezpłatnie z naszą ofertą Zapraszamy: konsultacje psychologiczne konsultacje z terapeutą poznawczo-behawioralnym poradnictwo dla rodziców konsultacje z terapeutą dzieci i młodzieży doradztwo kariery konsultacje z coachem i trenerem rozwoju...
czytaj dalej
Model poznawczy, czyli o tym, że myślenie ma znaczenie
Model poznawczy, czyli o tym, że myślenie ma znaczenie Model poznawczy zakłada, że nasze myślenie ma kluczowe znaczenie. Dlaczego? A mianowicie dlatego, że to, jak zinterpretujemy sytuację, w jakiej się znajdujemy, wpłynie na pojawienie się w nas odpowiednich emocji,...
czytaj dalej
Co to znaczy „psychologia poznawcza”?
Co to znaczy „poznawcza”? Słowo „poznawcza” to nazwa jednej z dziedzin psychologii, określającej to, jak człowiek odbiera otaczający go świat. Psychologia poznawcza zajmuje się zatem wiedzą, jaką każdy z nas buduje na podstawie własnych doświadczeń, o tym, co się...
czytaj dalej
Co oznacza hasło „psychoterapia behawioralna”?
Co oznacza hasło „psychoterapia behawioralna”? Słowo behawioralna jest zapożyczone z języka angielskiego. „Behaviour” oznacza zachowanie. Nurt terapii behawioralnej wywodzi się zatem z wiedzy zbudowanej na opisie i ocenie funkcjonowania człowieka na podstawie jego...
czytaj dalej